Речевая самооборона в жизни, бизнесе и карьере 2025
Цель программы: развитие навыков уверенного общения, управления конфликтами и защиты от речевых атак. Участники освоят техники речевой самообороны, научатся распознавать манипуляции, эффективно аргументировать свою позицию и сохранять контроль в стрессовых ситуациях.
Темы обучения:
Теоретический блок
• Основы речевой самообороны: различие между самообороной и самозащитой.
• Треугольник эффективной коммуникации – на что обращать внимание при разрешении конфликтов?
• Побеждать или договариваться? Разбор схемы конфликта.
• Виды речевых нападений – зачем нападают, куда бьют, как распознать и что делать?
• Ошибки при общении в конфликтных ситуациях и как их избежать.
• Профилактика речевых атак – договорённости, правила, формулы, эмоциональная гигиена.
Практический блок
• Техники речевой самообороны: выявление «слабых» мест собеседника и умение их использовать.
• Универсальный алгоритм противостояния речевым нападениям (6 ключевых шагов).
• Приёмы речевой самообороны и способы их самостоятельной отработки.
• Контрманипуляции и публичная речевая самооборона – защита своей позиции в переговорах и публичных выступлениях.
Преподаватель: Руслан Хоменко – сертифицированный тренер, медиатор, эксперт в области ораторского мастерства и речевой самообороны.